Mönchspfeffer Kapseln

Mönchspfeffer Kapseln

Der Mönchspfeffer, Vitex agnus-castus, ist eine Pflanzenart aus der Gattung Vitex innerhalb der Familie der Lippenblütler. Traditionell wurde er von Mönchen und Nonnen genutzt, um ihre Keuschheit zu bewahren. Man glaubte, dass der Verzehr dieser Früchte das sexuelle Verlangen dämpfen würde. Die Bezeichnung „Pfeffer“ rührt von den kleinen, schwarzen Früchten her, die optisch und geschmacklich an echten Pfeffer erinnern und früher auch als Gewürz verwendet wurden. 

Dauer der Einnahme

Für eine optimale Wirkung wird empfohlen, Mönchspfeffer über einen längeren Zeitraum und täglich einzunehmen, unabhängig von der Phase des Menstruationszyklus. Studien und Erfahrungswerte legen nahe, dass die regelmäßige Einnahme von Mönchspfeffer über mehrere Wochen notwendig ist, um die Inhaltsstoffe optimal wirken zu lassen und das hormonelle Gleichgewicht zu unterstützen. Eine punktuelle Einnahme nur kurz vor oder während der Periode ist weniger effektiv, da die Wirkung der pflanzlichen Inhaltsstoffe Zeit benötigt, um sich im Körper zu entfalten.

Nährwertangaben