Dezember-Übersicht der Früchte der Saison mit Rezept-Tipps, Wissen über harmonische Schnitt-Techniken und für die natürliche Stärkung deines Körpers.

Kaiserschmarrn ohne Ei mit Heidelbeeren

Rezept: ei-freier Genuss, veganer Kaiserschmarrn mit Heidelbeeren und einer feinen Wahl an Gewürzen, die schmecken und die Verdauung stärken. Perfekt!
Rezept: veganes Letscho. Buntes für die Stärkung von Leber und Galle mit der Fülle des Gemüsegartens, mit der Kraft des Grünkerns und des Sellerie-Salats
Rezept: Ein einfaches Brot mit Hummus durch Gewürze und Blüten in eine edle Vorspeise gewandelt, mit frischem Tee ein wundervoller Geschmacksöffner.
November-Übersicht der Früchte der Saison mit Rezept-Tipps, Wissen über harmonische Schnitt-Techniken und für die natürliche Stärkung deines Körpers.
Rezept: Neapolitanische Parfait, edel, kraftvoll im Geschmack und leicht in der Bereitung. Mit Vanille und Rohkakao ein Geschmackserlebnis als Dessert

Fit für jeden Tag: Vital-Smoothie

Dieser Vital-Smoothie nährt dich und stärkt dein Immunsystem. Die Kraft des Wachstums der Pflanzen ist spürbar und macht leicht und lebendig. Einfach.
Mit diesen Süßkartoffel-Spaghetti fühlst du dich bestens genährt und leicht. Du nimmst die Kraft des Wachstums der Pflanzen in dich spürbar auf - vegan
Ein leichter Beerensalat, der fruchtig schmeckt, ohne dabei zu süß zu sein. Das Dressing ist vegan und mit natürlichen Beigaben bereitet. Sehr variabel.
Oktober-Übersicht der Früchte der Saison mit Rezept-Tipps, Wissen über harmonische Schnitt-Techniken und für die natürliche Stärkung deines Körpers.
Eine leichte, griechische Nachspeise mit oder ohne Honig der pure Genuss. Die Bereitung ist einfach und flexibel, so dass du nur gewinnen kannst.

Griechisch leichte und vegane Moussaka

Ein klassisches Rezept auf ur-griechisch: vegane Moussaka, ohne Ersatzprodukte mit Beigaben, die leicht verfügbar sind. Schönes Rezept für Gäste.
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