Rezept: eine Nachspeise auch für Euch, die Süßspeisen sonst nicht so mögen. Leicht bereitet aus Blätterteig, Waldbeeren und Vanillecreme. Und schön!
Rezept: einfaches und sehr sättigendes Essen mit dem Duft von Holunderblüten, kinderleichten Röstkartoffeln und einem süß-würzigen Linsenbraten, vegan
Rezept: einfache Bereitung eines veganen Flammkuchens mit Roter Bete, Kürbis, Nüssen und Feldsalat auf Kräutercreme erfreut Kinder und die gesamte Familie
Januar-Übersicht der Früchte der Saison mit Rezept-Tipps, Wissen über harmonische Schnitt-Techniken und für die natürliche Stärkung deines Körpers.
Dieses Rezept ist so einfach bereitet. Weihnachtliche Nachspeise mit Mandarinen, Cashew und Lebkuchen, die Schicht für Schicht entdeckt werden will.
Einfaches Fenchel-Rezept mit Couscous und veganem Dip aus dem Ofen. Damit schenkst du deinem Herz und deinen Knochen, die Power, die sie brauchen. Danke.
Rezept: eine farbenfrohe Suppe, die dich von innen bis an die Hautoberfläche wärmt und tief reinigend wirkt. Einfach gemacht mit Karotten, Ingwer, Mandel-Pfefferschaum
Dezember-Übersicht der Früchte der Saison mit Rezept-Tipps, Wissen über harmonische Schnitt-Techniken und für die natürliche Stärkung deines Körpers.

Kaiserschmarrn ohne Ei mit Heidelbeeren

Rezept: ei-freier Genuss, veganer Kaiserschmarrn mit Heidelbeeren und einer feinen Wahl an Gewürzen, die schmecken und die Verdauung stärken. Perfekt!
Rezept: veganes Letscho. Buntes für die Stärkung von Leber und Galle mit der Fülle des Gemüsegartens, mit der Kraft des Grünkerns und des Sellerie-Salats
Rezept: Ein einfaches Brot mit Hummus durch Gewürze und Blüten in eine edle Vorspeise gewandelt, mit frischem Tee ein wundervoller Geschmacksöffner.
November-Übersicht der Früchte der Saison mit Rezept-Tipps, Wissen über harmonische Schnitt-Techniken und für die natürliche Stärkung deines Körpers.
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