Das Abenteuer der Bewegung, Beatriz Walterspiel, 4 CDs

Die Feldenkrais-Methode ist einer der wirksamsten bewegungsorientierten Lernansätze, in der ein ganzheitlicher Prozess und eine vertiefte menschliche Entwicklung angeregt wird. Mit "Bewusstheit durch Bewegung" verbesserst du auf einzigartige Weise dein Körpergefühl, erweiterst das Selbstbild und steigerst deine Lebensqualität. Die einzelnen Lektionen schulen gezielt deine Wahrnehmungsfähigkeit und ermöglichen mehr Wahlfreiheit im Handeln.

Alle Bereiche des Seins werden gefördert: ein aufrechter Gang, ein reger Geist und mehr Wahlfreiheit in unseren Handlungen.
4 Lektionen auf CD für zu Hause oder unterwegs.
ISBN: 978-3-466-45771-7
4 Audio-CDs, Laufzeit: 167 Minuten