Der November bringt uns viele Früchte, die besonders reich an Nährstoffen sind und unser Immunsystem stärken. Weiterhin sind die leuchtenden Orangetöne präsent wie beispielsweise mit den Süßkartoffeln.
Süßkartoffeln sind Powerfrüchte für die Blutproduktion und stärken besonders das Herz und die Milz. Wenn du einmal eine neue Rezept-Erfahrung mit Süßkartoffeln machen möchtest, empfehlen wir dir die Süßkartoffeln-Spaghetti mit Pilzrahmragout. Eine Übersicht an Rezepten für den Monat November findest du in diesem Beitrag.
Wenn Du dich für Rezepte, die dich von innen wärmen interessierst, dann ist die November-Kochshow mit dem Menü "Mandel-Winterpfeffer" genau das richtige für dich. Alles zum Thema Termine und Online-Tickets findest du hier. Durch die richtige Schnitttechnik kannst du dein Essen aufwerten und die Bekömmlichkeit der Früchte bessern. Diese Schnitttechniken werden auch in der Kochshow gezeigt und erklärt. Und bald erscheint das Buch darüber "Die Schnitttechniken für die Kraft der Fibonacci-Spirale".
Natürlich gibt es im November noch viele andere Früchte, Gemüse und Salate zu entdecken, die dich inspirieren Neues kennenzulernen, ob für den eigenen Anbau in Töpfen, Kästen oder im eigenen Garten oder einfach für einen neuen Blick beim Einkaufen.
Jeder Einkaufzettel ist ein Stimmzettel, der mitteilt, was wir in unserem Leben haben wollen.
Hier findest du den Saisonkalender November für die Völkerverständigung.
Gib der Natur eine Chance deinen Körper zu nähren.
Viel Freude beim Entdecken und Genießen.
