Frische Früchte bieten uns die meisten Nährwerte. Wer sich nicht mit Pflanzen im Allgemeinen, einem Garten beschäftigt oder Informationen für einen Saisonkalender zusammenstellt, bekommt ein anderes Bild von der Verfügbarkeit von Früchten als jemand der den Früchte-Rhythmus aus dem Supermarkt kennt.
Manche Früchte scheint es das ganze Jahr zu geben und manche gibt es irgendwie gar nicht, obwohl du sie aus dem Garten deiner Großeltern kennst. Wie kann das sein? Da Wissen hilfreich ist für eine eigene, bewusste Entscheidung, haben wir dir eine Übersicht für den Juli zusammengestellt. Natürlich hat die Natur ihren eigenen Kalender und regional gibt es auch Unterschiede.
Einfach als Inspiration für deinen nächsten Einkauf.
Die Besonderheit im Juli ist, scheinbar hat alles Saison: Kräuter, Beeren, Obst, Gemüse eine große Vielfalt.
Hier findest du darüber hinaus auch noch ein paar Rezept-Inspirationen. Die Zahl der Portionen kannst du individuell anpassen und natürlich auch ausdrucken.
Gib der Natur eine Chance deinen Körper zu nähren.
Viel Freude beim Entdecken und Genießen.
