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Vitamin D3 – Das Sonnenvitamin
Vitamin D wird häufig auch das Sonnenvitamin genannt, da der Körper es durch die Aufnahme von Sonnenlicht normalerweise selber bildet. Das entstandene Vitamin D wird in Leber und Fettgewebe gespeichert. In den Sommermonaten können sich die körpereigenen Speicher durch regelmäßige Sonnenbestrahlung auffüllen.
Vitamin D Mangel im Sommer und Winter!
Große Teile der Bevölkerung leiden unter einem Mangel an Vitamin D. Der Mangel entsteht bei fehlendem Sonnenlicht. Eine Versorgung durch Sonneneinstrahlung allein reich i.d.R. nicht aus, weil wir uns viel drinnen aufhalten, oder das Sonnenlicht mit UV-Schutz oder Kleidung abblocken. Um einen Mangel an Vitamin D zu vermeiden, solltest du deinen Körper dann auf eine andere Art und Weise mit Vitamin D versorgen.
Zu den Folgen von Vitamin D Mangel gehören Osteoporose, Rachitis, Infektanfälligkeit und Schwäche bis hin zum Burn-Out Syndrom.
Natürliches Vitamin D3 aus Lanolin
Vitamin D in Kapselform wird häufig synthetisch hergestellt oder aus Lebertran gewonnen. Die Vitamin D3 Kapseln von Kamasha Vital enthalten dagegen Vitamin D, das aus Lanolin gewonnen wird. Lanolin ist das Wollwachs, das aus dem Fell von Schafen stammt. Lanolin gilt als vegetarisches Produkt.
Was bedeutet I.E.?
Vitamin D3 Kapseln von Kamasha sind in einer Stärke 5.000 I.E. erhältlich. I.E. steht für „Internationale Einheit“, die häufig in der Medizin verwendet wird. Für jeden Stoff wird diese Einheit eigens definiert:
5.000 I.E. Vitamin D3 entsprechen 125 µg.
Der Tagesbedarf ist abhängig von der Zielgruppe und der Jahreszeit und orientiert sich am empfohlenen Richtwert der Gesellschaft für Ernährung, der derzeit bei 800 I.E. für einen erwachsenen Menschen liegt. Bei einer Stärke von 5.000 I.E. reicht in der Regel die Einnahme von einer Kapsel pro Woche.
Inhaltsstoffe
Inhaltsstoffe: Füllstoff: Mikrokristalline Cellulose, Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC), Cholecalciferol (5,7 %; Vitamin D3).
Nährstoffangaben
Nährwertangaben | pro Kapsel * | entspricht einer Tagesdosis von |
Vitamin D3 | 125 µg | 17.8 µg |
* Wöchentlich empfohlene Verzehrmenge
** des Nährstoffbezugswertes
Dieses Produkt wird in Deutschland hergestellt und ist frei von Tierversuchen.
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