Die Amino-Revolution von Dr. med. Ulrich Strunz

Die Amino-Revolution von Dr. med. Ulrich Strunz

forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens

Mit einer Fülle aktuell recherchierter medizinischer Studien und vielen Heilungsgeschichten aus seiner Praxis zeigt Dr. Strunz, wie wir mit Aminosäuren nicht nur unsere Selbstheilungskräfte und Leistungsfähigkeit aktivieren – sondern viel mehr erreichen können: Lebensqualität.

Nicht die Gene steuern unsere Gesundheit – sondern unsere Ernährung und unser Lebensstil!

Eine Revolution kündigt sich an in der Erforschung des Alterungsprozesses: Wie alt wir werden (und noch werden können) und ob wir ein hohes Alter gesund oder krank erleben – das ist nicht in unsere Gene eingeschrieben, sondern es ist unser Stoffwechsel, der darüber entscheidet. So wurden in einer großen Studie mehr als 44.000 Probanden untersucht; Ergebnis: Es fanden sich 14 wesentliche Werte, von denen jeder einzelne ein Indikator für unsere aktuelle Lebensqualität und unsere weitere Lebenserwartung ist – entscheidend dafür, jung und gesund zu bleiben. Neben Blutfett und Blutzucker betreffen diese Werte vor allem Aminosäuren, denen mit 5 von 14 Werten offenkundig eine entscheidende Rolle zukommt. Anders gesagt: Vollkorn war ein Irrtum. Der menschliche Körper besteht hauptsächlich aus Eiweiß, und er braucht deshalb hauptsächlich Eiweiß.

Was Aminosäuren können, wie sie wirken und wo sie drinstecken

• Aminosäuren: eine Revolution - entscheidender Faktor für ein gesünderes, längeres Leben
• Das Aminogramm: Defizite aufdecken, Aminos auffüllen, Selbstheilung anstoßen
• Eiweiß, Proteine, Aminosäuren: Warum sie Wunder wirken - und wie sie es tun
• Ernährung: Welche Aminosäuren wir brauchen - und wie viele
• Bewegung: Sport kurbelt den Aminosäurestoffwechsel an
• Denken: Wie innere Ausgeglichenheit Aminosäureverluste verhindert
• Ausblick: Die Zukunft der Medizin

Leseprobe als pdf  siehe "Weiterführende Links" weiter unten

Autor

Dr. med. Ulrich Strunz

Verlag

Heyne Verlag, Neumarkter Str. 28, 81673 München, Deutschland

Inhalt

1 Buch, Softcover, 240 Seiten, 13,5 x 21,5 cm, durchgehend 4C